【心理学】snsは病む！やらない方法がいい理由（メンタルに悪い理由）
SNSは、やらない方がいい理由は、他人との比較でメンタル病むからです。
上図の赤丸は、実は、同じ大きさなんですね。
でも、脳の錯覚で、左の丸は小さく見えますよね。
つまり。
SNSで、「彼氏と海外旅行に行った」とか「お金を稼げた」とか、他人の【幸せ】を見ていると。
自分が小さく惨めに感じられてしまうんです。
で、不足感を感じることになり、IQが下がり、感情も乱れるわけです。
そのため心理学でも、SNSを辞めると、ストレスホルモンが下がり、人生満足度が上がることが判明しています。
フィリピンのスラム街の子供達は、幸せに生きているんです。
子供のうちは、キラキラな世界を知らないため、自分と比べないからです。
他人と自分を比べてしまう人生を、そろそろ、卒業したい人へ。
YouTubeで「名無き仙人 他人と比べない」で検索。
動画は、こちら。
記事は、こちら→【心理学】自分と他人を比べない方法※人と比べてしまう人へ！スピリチャル編
基本
【心理学】snsは病む！やらない方法がいい理由（メンタルに悪い理由）→SNSを見ると、他人と自分を比べてしまうため
なお、関連記事は、以下です。
・【1分で】他人と比べない方法（考え方）※人と比べてしまう人へ！スピリチャル
・お金に満足する方法【いくらあっても足りない原因】スピリチュアル潜在意識編
＜名無き仙人＞
名無き仙人【プロフィール】2024年
【幸せな生き方】ブログ14年目（累計9130万PV）
SNS総フォロワー5万人
バス男
心理学的には、snsはメンタル病む原因になるから、見ない方がいいなぁ
バス子
SNSを見ると、自分と他人を比較してしまうわね
仙人
現実世界には、自分と同程度の生活水準の人としか関わらないが、SNSを開くと、自分とかけ離れた成功者が、たくさん出てくるからのぉ
★合わせて読みたい★
・【1分で】メンタルの１年サイクル（自分のメンタル取説）医学＆心理学
