不安な朝に効く“言葉の処方箋”｜前向きに1日を始める方法
朝、目が覚めた瞬間。
ふと「なんだか気が重いな…」って思う日、ありませんか？
やることが山積みで、人間関係も気をつかって、なんとなく心がザワザワしてる…
でも、大丈夫。
ゆっくり、深呼吸してみてください。
吸って…吐いて…。
今この瞬間、あなたは、もう十分に価値のある存在です。
完璧じゃなくても、愛されています。
焦らなくても、置いていかれません。
あなたは、あなたのペースで進めばいい。
朝から頑張ろうとしなくていいんです。
まずは、心を整えるだけで、十分だから。
たとえば、こうつぶやいてみてください。
「私は、今日を自分らしく生きていい」
「私は、私でいていい」
「私は、何もなくても、もう幸せ」
この言葉たちは、あなたの“内側”を整える魔法。
外の世界を変える前に、自分の心とつながること。
それが、ほんとうのスタートです。
今日という日は、まだ始まったばかり。
ここから、どんな色にも染めていけます。
どうか忘れないで。
今日も、あなたの中にはやさしさと、強さと、光があります。
いってらっしゃい。
あなたの今日が、静かに満ちた素敵な一日になりますように。
毎朝、気軽に聞き流せる・・
朝のポジティブアファメーションのフルバージョンについては・・
「名無き仙人 朝のアファメーション」で検索。
もしくは、こちらから、ご視聴ください。
さて、最後まで、ありがとうございました。感謝しています。
※記事は、こちら→【朝の習慣】“今日も、きっと大丈夫”｜癒しと安心の朝のアファメーション
＜名無き仙人＞
名無き仙人【プロフィール】
【幸せな生き方】ブログ2010年から続いています。感謝。
バス男
朝のアファメーション・・朝にポジティブになれる言葉は「私は、私でいていい」か
バス子
寝起き直後に、朝のポジティブな言葉、アファメーションを聞くと、一日、高波動で過ごせるわね
仙人
朝に、「今日１日の生きる意図・目的」を明確にするのは、重要じゃよ
★合わせて読みたい★
・【言霊の力】アファメーションが効かない理由｜潜在意識に届く言葉の作り方は？
