過去の後悔『乗り越え方』過去ばかり振り返ってしまう！対処法
過去ばかり振り返ってしまう原因は、現在から、過去の自分を客観視しているからです。
頭の中で行われる客観視『時間軸』編には３種類あります。
①現在から過去を客観視
②未来から現在を客観視
③現在から未来を客観視
過去ばかり振り返ってしまう人は①現在から過去を客観視をしています。
なぜ、過去を重視してしまうのか？
原因の１つは時間は、過去→現在→未来に流れると思い込んでいるからです。
この時間観の場合。
人生とは過去の積み重ねになるため、無意識のうちに、過去を重視してしまいがち。
でもね。
時間は未来から現在、そして過去に流れ去っていくという時間観に変わると。
過去とは過ぎ去ったものであり、過去の価値が、自分の中で低下します。
すると、現在から過去を客観視する頻度が自然と減っていき・・
過去を振り返らない人に変われます。
※YouTubeで「名無き仙人 時間の観念」で検索！
ポイント
恋愛/失恋/元恋人/失敗・・過去の後悔の乗り越え方→時間の観念を変える
注意ポイント
過去ばかり振り返ってしまう原因（スピリチャル編）→「時間は『過去から現在そして未来に』流れている」という時間観のせいで【人生とは過去の積み重ね】という人生観になっているから
「元恋人の過去の恋愛が気になる」など含め。
過去を重視してしまう原因は、「時間の流れ」に対するイメージ・・時間観にあります。
『時間の観念』が変わると。
自分の中で、過去の重要性が低下して・・
【人生とは、過去の積み重ね】という人生に対するイメージ・・人生観が変わります。
★人生観★→【人生観2種類】頑張るvs楽しむ【苦しみに耐える人生】が嫌になった人へ「人生観の変え方」
スピリチャル的ですが。
時間は、未来から流れてくるという時間観に変わり、人生観が変わると。
自分の中で、未来の重要性が高まり・・
過去を振り返られなくなるし、過去を後悔する暇もなくなります。
自然と、意識が、未来に向かい始めます。
時間は、未来から、流れてくるからです。
時間の観念については、こちらの動画が詳しいです。
ポイント
過去の後悔をやめる方法→時間に対する観念・概念を変える
＜名無き仙人＞
名無き仙人【プロフィール】2024年
【幸せな生き方】ブログ14年目（累計9130万PV）
SNS総フォロワー5万人
★合わせて読みたい★
・【心理学】嫌な過去を忘れる方法『イメージワーク』失恋/離婚/トラウマ
