自分を変える方法

【1分で図解】自分を客観視する簡単な方法※客観視トレーニングやり方

自分を客観視する方法!客観視トレーニングのやり方

鏡を見る男性

自分を客観視する簡単な方法・・客観視トレーニングのやり方は、こう自問することです。

私は、どこを改善したら、もっと良くなれるかな?

自分を客観視する。人生で立ち止まり

こう自問した瞬間。

上図のように、自分を客観的に見る顕在意識が働き始めます。

自分を客観的に見ないと、改善点が、わからないからです。

サル

自分を客観視して、自己改善に取り組むは、いません

猿など動物には、本能的な無意識しか、ないからです。

無意識★→【図解】潜在意識とは?顕在意識とは?【潜在意識で人生が変わる】仕組み

意識(顕在意識)と無意識(潜在意識)

客観視とは、顕在意識を使って行う作業です。

つまり。

自分の改善点は?」と自問することは、自覚が伴いコントロール可能な顕在意識を、使っているわけです。

顕在意識★→【図解】意識(顕在意識)とは何か?【無意識との違い】スピリチャル編

精神レベルとは?精神レベルが低い人&高い人の特徴!スピリチャル編

顕在意識を使えるレベルが上がるほど、自分を客観視するのが上手になります。

自分の改善すべき点とは?

そう自問することで、自分を客観視するトレーニングになります。

ポイント

簡単!自分を客観視する方法→「自分の改善点は?」と自問すること

ポイント

自分を客観視するトレーニング方法→自分の改善点を考えてみること

図解。自分を客観視する方法(メタ認知トレーニングのやり方)

なお、究極の自己客観視である自分の無意識の思考を客観視する方法は、以下の記事で。

【意識の覚醒】精神レベルを上げる方法!スピリチャル編

また、意識を使えるレベル・・精神レベルは、以下の記事が詳しいです。

図解【精神レベルとは?】精神レベルの【各段階】も

<名無き仙人>

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名無き仙人

バス男
自分を客観視できない人の特徴は「意識を使えていない」であり「無意識のままに生きている」だなぁ
バス子
スピリチャル的に言えば【意識面では眠ったまま生きている人】は、自分を客観視できない人ね
仙人
自分を客観視できる人と、自分を客観視できない人の違いは「顕在意識を使えているか?」じゃよ

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