頑張りすぎてしまう貴方へ。休むことに罪悪感を感じる人へ
「休む」は、戦略的な『投資』・・
「最近、ちゃんと笑えてますか？」
この言葉に…ちょっと詰まってしまったあなたへ。
もしかしたら今、心が小さくこうつぶやいてるかもしれません。
「ねぇ、ちょっと立ち止まって。…もう限界かも」
でもね、私たちはつい、「まだ頑張らなきゃ」って、自分を追い込んでしまう。
だけど──
疲れた心をそのままにして走り続けると、ある日突然、体も心も動かなくなるんです。
私もそうでした。
頑張って…倒れて…そしてようやく、気づいたんです。
「休むことは、サボりじゃない。未来への投資なんだ」って。
むしろ、休んだ方が、うまくいく。
それに気づいてから、人生が少しずつ軽くなりました。
だから今夜は、こう言ってみてほしい。
「今日はちゃんと生きた。私は私で大丈夫」
それだけで、心がふっと、ゆるむから。
そして、頑張りすぎないでくださいね。
ゆっくり休んで、自分にご褒美をあげること。
それは「サボり」でなはなく、大事な『未来への投資』なんです。
合言葉は「休んだ方が、うまくいく」です。
【休むこと】を、自分自身に、許してあげてくださいね。
より詳しくは「名無き仙人 疲れた時に」で検索。
もしくは、こちらから、フルバージョンをご視聴ください。
さて、最後まで、ありがとうございました。感謝しています。
※記事は、こちら→もう疲れちゃった…そんな夜に読んでほしい、心が軽くなる5つの言葉
＜名無き仙人＞
名無き仙人【プロフィール】
【幸せな生き方】ブログ2010年から続いています。感謝。
バス男
「休むこと」に、罪悪感を感じる人も、少なくないなぁ
バス子
「頑張らないといけない」で、燃え尽きる人も、多いわね
仙人
「休むこと」は、サボりではなく、未来への投資なんじゃよ
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