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メンタル/感情を安定させる方法『客観視』スピリチャル編 夢中になって楽しんでいる時に、自分を客観視してしまうと、興ざめしますよね。 つまり。 自分を客観視すると、感情の起伏が小さくなるわけです。 だか ...

独学のやり方・コツ 社会人の独学のやり方です。 ①わからない→②わかる→③できる 資格取得や副業、お金/恋愛/人間関係など、独学で学ぶ時は、全部これ。 最初はわからないなので、まずはわかるにします。 ...

目標達成するには期限は決めた方がいい？決めないでいい？ 「目標達成するには、期限を決めるべき」と言われますが・・ 私達凡人の場合は、期限を決めないのがおすすめです。 なぜか？ 失敗パターンは高い目標を ...

簡単に一瞬で嫌な気持ちを切り替える方法（心理学） 簡単に一瞬で、嫌な気持ちを切り替える方法は、感謝するです。 「ありがたい」と感謝すると、一瞬で、嫌な気持ちが切り替わります。 で、「ありがたい」と感謝 ...

簡単【一瞬で波動を上げる方法】スピリチャル編 簡単に一瞬で波動を上げる方法は、幸せを願うことです。 逆が、わかりやすい。 誰か１人、思い浮かべてください。 そして「不幸になれば良いのに」その人の不幸を ...

不満を感じた時の対処法【プラス面を考える】スピリチャル編 仕事でも恋愛でも、不満を感じた時の対処法は、ポジティブ側面を考えるです。 全てが陰陽に分かれる現実の世界。 上図のように、何事においても、プラ ...

頭ではわかるけど行動できない！原因と対処法 「頭ではわかる」とは、自覚が伴いコントロール可能な顕在意識の話です。 「行動できるか？」の95%は、無意識（潜在意識）で決まります。 なぜか？ ★顕在意識★ ...

人生思い通りにいかない原因と対処法！スピリチャル編 人生が思い通りにいかない原因は「思い」とは期待であり妄想だからです。 私達は普段、無意識のうちに・・ 「当然、こうなるよね？」や「こうなって欲しい」 ...

職場の嫌いな人の対処法【失敗パターン】※性格悪い男女は反省しない 学校や職場の嫌いな人に対して「注意する/怒る」は最悪な対処法です。 なぜか？ 本能的な無意識のままに生きるサルは、反省と自己改善をしま ...

強いストレスを軽くする方法【自己客観視】 強いストレスを軽くする方法は、自分を客観視することです。 ストレス負荷は①強さ×②継続時間で決まります。 ①強さを減らすコツは事前に予測すること。 例えば車の ...