心理学！自分は特別だと思いたい心理
人間には「自分は特別な存在」と思いたい心理が備わっています。
だから、自然と、自意識過剰になりがち。
プラスに働くと「私の人生には、特別な使命があるハズだ」などと思い込んだり・・
マイナスに働くと「なんで私だけ、こんなに不幸なの？」と思い込んだり・・
現実的には、自分は特別な存在では、ありませんが。
【自分は特別バイアス】のせいで、自分を客観視できないわけですね。
そのせいで。
現実と、思い込みとのギャップで、「自分は特別な存在なのに・・なんで？」とストレスが溜まります。
【特別じゃない自分を受け入れる】とか、【自分が特別だと思ってしまう病気】とか・・
【自意識過剰でつらい】とか、そういう話ではなくて。
シンプルに、人間に備わっているバイアスの話です。
こう、言ってみてください。
「人間には、自分は特別な存在だと思いたい心理が備わっている」
ポイント
自意識過剰の原因（心理学）→自分は特別だと思いたい心理【バイアス】
その前提で、自分を客観視することが、妄想に振り回されない、現実的な人になるコツです。
★客観視★→【マジ】自分を客観視する方法【メタ認知トレーニングのやり方】
自意識過剰の治し方は、以下の記事で。
・【心理学】自意識過剰を治す方法『自分は特別と思いたい心理』
なお、知らないと、人生損する重要なバイアスについては、以下の記事で。
＜思い込みの原因＞
＜ネガティブの原因＞
・図解【ネガティブバイアス】克服方法【悲観的な性格】直したい人へ
＜変われない原因＞
・ピンチはチャンスの理由【現状維持バイアス】ピンチをチャンスに変えた私の実例
＜損切できない原因＞
・恋愛/仕事/人生【損切できない原因＆損切するコツ】サンクスコストバイアス
＜名無き仙人＞
名無き仙人【プロフィール】2024年
【幸せな生き方】ブログ14年目（累計9130万PV）
SNS総フォロワー5万人
