嫌われるのが怖い｜「嫌われても大丈夫」という生き方
嫌われることが、私達を苦しめているんじゃない。
「嫌われちゃいけない」という思い込みが、私達を縛っている。
先日、6歳の娘が元気なく帰ってきました。
理由は、友達に突然“無視”されたから。
「嫌われてるから、幼稚園行きたくない…」
その一言に、胸がギュッとなりました。
娘は、こう思い込んでいたんです。
「誰とでも仲良くしなきゃいけない」
「嫌われてる私は、ダメなんだ」
でも、私は伝えました。
「嫌われても、別にいいんだよ」
「誰とでも仲良くする必要は、ない」
そしてChatGPTに聞きました。
「世界では、どう考えられてる？」
AIはこう答えました。
「気の合う人と仲良くできればいい。そう考える人も多いです」
その瞬間、娘の顔がふっと明るくなりました。
重たい荷物を、下ろしたみたいに。
気づいてほしい。
苦しみの正体は「嫌われた事実」じゃない。
注意ポイント
「嫌われる＝悪いこと」という解釈
なんです。
その考え、いつ、誰から教わりましたか？
もし今、理不尽に嫌われて苦しいなら――
本編の動画では、自然と、思い込みが書き換わる話になっています。
より詳しくは「名無き仙人 嫌われても気にしないコツ」で検索。
もしくは、こちらから、フルバージョンをご視聴ください。
記事は、こちら→【実話】人から嫌われた時に『心が軽くなる考え方』｜6歳の長女が教えてくれたこと
さて、最後まで、ありがとうございました。感謝しています。
＜名無き仙人＞
名無き仙人【プロフィール】
【幸せな生き方】ブログ2010年から続いています。感謝。
バス男
嫌われることより、嫌われちゃいけないって思い込みの方が人を追い詰めるんだな
バス子
人間関係で悩みやすい人ほど、この視点を知ると心が軽くなる話ね
仙人
嫌われるのは人間社会の必然じゃと気づくだけで、ずいぶん楽になるのぉ
★合わせて読みたい★
・【衝撃】悩みが消えない理由｜問題ではなく「脳のフォーカス」が原因だった
