なぜ、あの人がムカつくのか？嫌悪感の正体は「抑圧された本音」だった
「嫌いな人」は、あなたの世界から消せます。
やり方は、ちょっと意外です。
突然ですが──
注意ポイント
自由に生きてる人を見ると、なぜかイラッとする。
ズルしてそうな人に、妙に腹が立つ。
せかせかしてる人、逆にのんびりな人がムカつく。
……心当たり、ありませんか？
実はそれ、性格の問題じゃありません。
心理学的に見ると──
嫌いの正体は、あなたが我慢してきた「本当はやりたかった自分」。
たとえば・・
ポイント
ずっと気を使って生きてきた人ほど、マイペースな人が許せない。
真面目に耐えてきた人ほど、自由な人が憎く見える。
つまり私達は、「相手」に怒っているんじゃない。
抑えてきた自分の本音に、反応しているだけなんです。
ここで、ひとつだけ魔法の問い。
イラッとした瞬間、こう聞いてみてください。
「これって、私が本当はやりたかったこと？」
もし答えが「YES」なら、次はこう言ってあげてください。
「そう思って当然だよ」
「今から少しやってもいいよ」
不思議ですが──
それだけで、嫌いな人は気にならなくなります。
なぜなら、脳は関心があるものしか、現実として見ないから。
抑圧に気づき、許した瞬間、その人は、あなたの世界からフェードアウトする。
嫌いな人を変えなくていい。
変えるのは、私達の中の「我慢」だけ。
【嫌いな人】がいない人生へ進みたい人は、本編へ。
より詳しくは「名無き仙人 抑圧」で検索。
もしくは、こちらから、フルバージョンをご視聴ください。
記事はこちら→【衝撃】嫌いな人を消す方法｜心理学で分かる“心が軽くなる”魔法の実践ワーク
さて、最後まで、ありがとうございました。感謝しています。
＜名無き仙人＞
名無き仙人【プロフィール】
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