簡単！ネガティブからポジティブになる方法
ポジティブになる方法『将来の不安』編です。
ペンシルバニア大学の研究により、以下が判明しています。
①心配事の79%は起きない
②心配事の16%は備えることで対処可能
③心配事の5%は不可避で起きる
つまり「将来、ヤバいかも」そうネガティブに考えることで・・
『備えることで対処可能な16%のリスク』を回避できるわけです。
逆を言えば。
１度、今できる、最悪な将来に対する備えをした後は、それ以上は、悲観的な将来を考えても意味ないんですね。
今できる備えをしたら。
それ以上は、将来の不安について、あーだ、こーだ、と考え続けても。
『79%の実際には起きない妄想』を、することになるだけ。
だから、あとは、ひらすらポジティブな妄想をします。
こう、言ってみてください。
「きっと、良くなる。必ず、良くなる」
悲観も楽観も、妄想にすぎませんが、未来を楽観することで人は、前に進む活力を得られます。
※より詳しくは、YouTubeで「名無き仙人 時間」で検索。
動画は、こちら。
記事は、以下です。
ポイント
簡単にネガティブからポジティブになる方法（スピリチャル編）→最悪な将来に対する「今できる備え」をした後は、ポジティブに考えること
以下の記事のとおり。
・【完全版】ネガティブ思考の治し方『原因＆対処法』恋愛/仕事/お金/人間関係
恋愛、仕事、お金、人間関係・・
ネガティブに考えてしまう原因は、生き残ろうとする本能にあります。
「将来、ヤバいかも」
「嫌われたかも」
本能的な無意識は、あえて、ネガティブな妄想をすることで・・
『備えることで対処可能な16%のリスク』を回避しようと、しているわけです。
ただ、しかし。
１度、今できる、最悪な将来に対する備えをした後は、それ以上は。
あえて、ネガティブに考えても、ただの『ネガティブな妄想』に、なってしまうから、メリットないわけですね。
だから。
メリットないのに『ネガティブな妄想』を続けても、意味がないので。
それ以降は、「将来は、きっと良くなる」ひたすら、ポジティブな妄想をするわけです。
そして。
「ポジティブな未来を考える」とは、それも、妄想なんですね。
だから、ポジティブな将来を考えつつも・・実際には。
実際に、未来から訪れてくる現実に対して、柔軟に対応をしていくことをします。
悲観や楽観といった妄想を排除して。
実際に、訪れてきた現実に対しては、現実的に、柔軟に、対処していくわけですね。
ネガティブからポジティブになりたい人が多いですが・・
ポジティブ思考も、妄想です。
ネガティブ思考と、ポジティブ思考と、現実的な思考の３つのバランスが、大事です。
３種類の考え方
①ネガティブ思考
②ポジティブ思考
③現実的な思考
★ポジティブ思考★→【心理学】幸せになる方法『ポジティブ思考』やり方「自分軸！潜在意識」編
★現実思考★→現実的に考えるコツ【排除する】①計画②思い込み③感情④スピリチャル
この話は、こちらの動画が詳しいです。
記事は、以下です。
・幸せな人生の基本『強い意志vs柔軟性』※正しい人生の目標設定の話
ポイント
人生うまくいく方法（スピリチュアル編）→ネガティブ思考とポジティブ思考と現実思考のバランスが大事
＜名無き仙人＞
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