本能・欲望の活用方法とは？メタ認知でコントロールする方法
私達の中に眠る、最強の力。
それは「本能」です。
でも多くの人は、その本能を敵にして生きています。
「食べちゃダメ」「怒っちゃダメ」「欲しがっちゃダメ」って。
でもね、本能って、ほんとは“馬力”なんです。
生きる力そのもの。
問題は、暴走させているか、乗りこなしているか。
想像してみてください。
暴れる馬が“本能”。
そして、その手綱を握るのが、客観視能力である心理学“メタ認知”。
「今の自分、イライラしてるな」
「これは承認欲求で動いてるな」
そう気づけた瞬間、暴走は止まる。
抑えるんじゃなくて、使いこなす。
欲求を“ニンジン”に変えるんです。
「この仕事を頑張ったら、あの旅行行ける」
「ダイエットしたら、好きな服が似合う」
そうやって本能を、味方にする。
本能は、敵じゃない。
使い方を知れば、人生を動かす最強の味方になる。
さあ、あなたは何を“ニンジン”にして、本能を頑張らせていますか？
人生を創造する最強の力を解放したい人へ。
より詳しくは「名無き仙人 本能の使い方」で検索。
もしくは、こちらから、フルバージョンをご視聴ください。
さて、最後まで、ありがとうございました。感謝しています。
※記事はこちら→【体験談あり】本能の使い方①制御法②活用法｜欲望で人生を変えるメタ認知活用術
＜名無き仙人＞
名無き仙人【プロフィール】
【幸せな生き方】ブログ2010年から続いています。感謝。
バス男
本能を抑えるより、うまく使いこなすって発想が新鮮だな。メタ認知って、人生のハンドルみたいなものだな。
バス子
“本能は敵じゃない”ってフレーズ、すごく響いたわ。心理学や潜在意識の話もわかりやすかったね。
仙人
昔は“欲を捨てよ”言われとったが、今は“欲を味方にせよ”の時代じゃのぉ。まさに意識進化の証じゃのぉ。
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