メタ認知&意識レベル

【内面的な成長】精神的に自己成長する方法→自我(本能)を乗り越える

自己成長を止めるたった一つの心のクセ|“正しさ”を手放す勇気

人生の分かれ道

「努力してるのに、成長してる気がしない…」

そんな風に感じたこと、ありませんか?

実はそれ、“自我”の仕業かもしれません。

自我とは「私は」「自分は」という自意識のこと。

そんな自我には、「自分が正しい」と思い込みたい性質があります。

たとえば、誰かに注意されたとき・・

「いや、それは違う」と、反射的に否定してしまうこと。

あれ、実は心を守るための自我の防衛反応なんです。

「私が間違っていた」と思うと、メンタルやられますものね。

でも、「私が正しい。相手が間違っている」と、本能のままに反応した、その瞬間──

学びも成長も、シャットアウトしてしまう。

本当の成長は、「自分の正しさを手放した瞬間」に始まります。

ポイントはたったひとつ。

反論したくなったら、まず“保留”してみる。

「つまり、あなたはこう言いたいんですね」と、一度、相手の言葉を受け止めてみる。

それだけで、自我の反射が静まり、新しい気づきがスッと入ってくるようになります。

努力ではなく、“気づき”で人は変わる。

今日、あなたがイラッとしたその瞬間こそ、成長の扉が開くサインかもしれません。

本当の自己成長は、苦しい。

で、苦しんでいるのは、貴方ではなく、貴方のなかにある自我(本能)です。

より詳しくは「名無き仙人 自己成長する方法」で検索。

もしくは、こちらから、フルバージョンをご視聴ください。

さて、最後まで、ありがとうございました。感謝しています。

※記事はこちら→【衝撃】自己成長できない理由は「自我」だった|成長を止める思考の正体と解決法

<名無き仙人>

名無き仙人【プロフィール】

【幸せな生き方】ブログ2010年から続いています。感謝。

名無き仙人

バス男
努力してるのに成長しない理由が“自我”にあるって、すごく腑に落ちる話だな。
バス子
反論を“保留”するだけで変われるなんて、心理学的にも納得ね。
仙人
結局、“自分が正しい”と思い込む心を越えたところに、本当の成長があるんじゃのぉ。

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