他人に期待しないコツ
他人に期待しないコツとは「妄想しないこと」です。
期待とは、妄想です。
例えば。
「人類は、元々、良い人なんだ」と性善説を期待する場合。
それは「みんな良い人であって欲しい」という期待であり・・
自分の頭の中にのみ存在している妄想です。
ポイント
他人に期待する人の特徴（スピリチャル編）→妄想癖がある人
統計的な調査により、以下が判明しています。
人口の・・
①25%は与える人
②55%はお返しする人
③20%は奪う人
つまり、これが現実なんですね。
★関連★→いい人は損する理由！報われない善人へ【①ギバー②テイカー③マッチャー】特徴
妄想と、現実は、違います。
他人に期待しない方法とは、妄想を排除して、現実を見ること。
「相手は、当然、こうしてくれるよね？」
そういった、妄想を排除して、現実を、見ること。
こう、言ってみてください。
「期待とは、私の頭の中にのみ、存在している妄想だ」
「妄想と現実は違う」
ポイント
他人に期待しないコツ（スピリチャル編）→妄想と現実を区別する
そして。
他人に期待せずに、他人を応援してください。
『他人に期待する』とは、自分の妄想である要望を、他人に押しつけることです。
※さらに詳しくは「名無き仙人 期待」で検索。
記事は、こちら。
・【他人に期待しない生き方】私が、他人をあてにするのを辞めたら楽になった話
ポイント
「他人に期待する」とは？（スピリチャル編）→他人に、自分の妄想を押し付けること
他人に期待しないトレーニング方法
恋愛/結婚生活、仕事、お金、人間関係・・
他人に対して「こうして欲しい」とか「当然、こうするよね？」などと、期待しないためには・・
自分が、他人に対して「当然、コレをしてくれるよね？」などと、妄想し続けていることを、自覚することです。
私たちは日々、無意識（潜在意識）のうちに。
「当然、相手は、コレをしてくれるよね？」などと、期待（妄想）しています。
でも、自覚が伴わないため、「なんで、コレをしてくれないの？」などと・・
期待と現実のギャップから、他人にイライラすることになります。
そう、つまり。
他人に期待しないためには、自分の無意識の思考に、気がつける必要があるわけですね。
だから。
他人に期待しないトレーニング方法とは、無意識のうちに行われ続けている思考を客観視するトレーニングを行うことです。
ちなみに。
無意識にて、自動的に、行われ続ける思考のことを、自動思考と言います。
自動思考を客観視する方法は、以下の記事が詳しいです。
ポイント
他人に期待しないトレーニング方法（スピリチュアル潜在意識編）→自動思考を客観視するトレーニングを行うこと
～補足～
なお、「人間とは何か？」人族のホモサピエンスという生物に対して、期待・・妄想をしていると。
期待と現実のギャップに、イライラすることになります。
この話は、以下の記事が詳しいです。
「顕在意識を使えない場合、人間は、ほぼサル」という話は、以下の動画で。
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＜名無き仙人＞
名無き仙人【プロフィール】
【幸せな生き方】ブログ2010年から続いています。感謝。
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