願望実現

『図解』努力を続けるコツ【正しい成長曲線】努力が続かない人へ

努力が続かない人へ!努力を続けるコツ

図解!成長曲線

勉強でも、スポーツでも、仕事でも、ダイエットでも。

成長曲線は「緩やかな右肩上がり」のイメージが、一般的ですが・・

実際には、ブレイクスルーのポイントで、目に見える変化が起きて、成長を実感できます。

逆を言えば。

ブレイクスルーポイント到達するまでは、成長を実感できません

だから「努力しているのに、結果が出ない」と、感じやすいわけですね。

ゆえに、下図のように。

図解!成長曲線

努力を続けるコツは、正しい成長曲線のイメージを持つこと。

コップに水を注いでいる最中は、何も変化が起きませんが・・

ブレイクスルーに到達すると、一気に、水があふれ出します。

努力が実らない時期は、コップに水を注いでいる最中なわけです。

イライラしている男性

努力が続かない人は、「緩やかな右肩上がり」の成長曲線のイメージをもっているせいで。

「努力しているのに、結果が出ない」と、気持ちが折れる特徴があります。

ポイント

勉強・スポーツ・仕事・ダイエットなど、努力を続けるコツ※努力が続かない人へ→正しい成長曲線のイメージをもつこと

バス子
努力が続かない人の特徴は、頭の中にある『成長曲線のイメージ』が、間違っていることね

鏡を見る男性

努力しているのに、結果がでなくて、心が折れそうな時は、こう言ってみてください。

成長曲線は、緩やかな右肩上がりでは、ない

コップの水があふれ出すまで、結果を焦らず、コツコツと続けよう

名無き仙人(冒頭文竹林の写真)

なお、努力して成果を出す経験が増えてくると。

未来にあるであろうブレイクスルーポイントを、事前に予想できるようになっていきます。

今のペースだと、目に見えた結果が出始めるのは、半年先かな?」みたいな感じですね。

だから、努力が続きやすくなります。

なお。

自分に向いていることだと、結果がでるまでが早い特徴があって・・

自分に向いていないことだと、結果がでるまでに時間がかかる特徴があります。

2年間、コツコツと努力を続けたのに、結果がでない場合は・・

向いていない

努力のやり方が間違っている

である可能性が高いです。

バス男
2年間、鳴かず飛ばずで、3年目にブレイクスルーのパターンもあるけど・・
バス子
確率的には、少ないわね

未来にあるであろうブレイクスルーポイントのイメージ・予想がつかない場合は・・

『①向いていない』もしくは『②努力の仕方が間違っている』のパターンも多いです。

人生の損切の重要性(損切したら機会損失を防げる)

向いていない場合は、サンクスコストバイアスを乗り越えて、損切する勇気が必要になります。

機会損失するからです。

損切のコツは、以下で。

恋愛/仕事/人生【損切できない原因&損切するコツ】サンクスコストバイアス

なお、努力については、以下の記事もおすすめです。

【1分で】努力してるのに結果がでない時『原因2つ』

【1分で】正しい努力の仕方『原理原則』と『基礎基本』

正しい『メンターの見つけ方』メンターが欲しい人へ【スピリチャル編】

【1分で】努力は必ず報われる?『報われないパターン2つ』

<名無き仙人>

名無き仙人【プロフィール】2024年

幸せな生き方】ブログ14年目(累計9130万PV)

SNS総フォロワー5万人

名無き仙人

バス男
右肩上がりの成長曲線だと思っていることが、努力が続かない原因かぁ
バス子
普段は成長を実感できないからこそ、イメージとのギャップで、挫折しやすいわね
仙人
ブレイクスルーポイントを「3カ月先かな?」などと予想できるようになってくると、努力が続きやすくなるからのぉ「

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