人生が重い人へ｜あなたが生きているのは現実ではなく“思考の物語”かもしれない
「人生は、現実じゃない。あなたの頭の中で作られた“物語”です。」
──いきなりですが、今の人生を、どう感じていますか？
「まだ冒険の途中」でしょうか。
それとも「もう、余生かな…」でしょうか。
実はその感覚、出来事そのものじゃなく・・
**あなたの思考が作った“物語”**で決まっています。
現代物理学で判明済のとおり、客観的な現実世界では、ただ、素粒子が変化しているだけ。
その【素粒子変化】を、脳内で、映像化・音声化し・・
私達は、思考によって、物語化しています。
どこで？自分の脳内で。
自動思考の声
「成功しなきゃ」
「愛されなきゃ」
「私が我慢しなきゃ」
そういった思考が、人生というストーリーを、作り出している。
気づいていますか？
あなたの頭の中でも、思考によって作られた物語が毎日、勝手に再生されていることに。
そして人が「もう余生だ」と感じるのは、人生が終わったからじゃない。
ひとつは、役割の物語が終わったとき。
もうひとつは──人生が“思考で作られた物語だった”と気づいたとき。
この瞬間、あなたは物語の登場人物から、観察者に変わります。
大切なのは、物語を変えることじゃない。
物語に気づくこと。
「いま、私は、この物語を生きているな」と。
もし今、人生が止まったように感じているなら…
それは終わりではなく、自由な人生の入口かもしれません。
続きを知りたい人へ。
より詳しくは「名無き仙人 余生」で検索。
もしくは、こちらから、フルバージョンをご視聴ください。
記事はこちら→【保存版】人生の正体｜メタ認知で人生物語を書き換える方法（体験談あり）
さて、最後まで、ありがとうございました。感謝しています。
＜名無き仙人＞
名無き仙人【プロフィール】
【幸せな生き方】ブログ2010年から続いています。感謝。
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