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悩んだ時/イライラした時の対処法【現実への没入度を下げる】スピリチャル編

悩んだ時/イライラした時の対処法!スピリチャル編

悩んでいる時や、イライラした時は、現実世界への没入度が高くなっています。

客観視が、できていないんですね。

世界への【没入度】は、睡眠中の夢の世界で考えると、わかりやすい。

人生がうまくいかない人(不運が続く人)夢の中でも悩む「潜在意識が100%」

夢の世界は、100%無意識によって作られており、自由意志である顕在意識が使えないです。

だから、嫌な夢の中では、ただ、焦ってイライラして・・でも、何もできなくて

意識を現実に戻す方法(手を見る)

ふっと、我に返って、意識的に、自分の手の平を見ることすら、できません。

悩んでいる時や、イライラしている時は、まるで夢の世界のように、高い没入度になっていて。

自分や、物事の全体を、客観視できなくなっているんですね。

対処法は、開けた景色の場所にいって、ゆったりすること。

視界が開けると、自然と現実世界への没入度が下がり、客観視しやすくなります。

そして、こう言ってみてください。

まあ、焦らずいこう

すぅ~と、イライラがおさまり、悩み事も、小さく感じられていきます。

ポイント

恋愛、仕事、人間関係、お金【イライラした時/悩んだ時】対処法(スピリチャル編)→視界の開けた場所にいって、ゆったりする

バス子
自分や悩み事を客観視できて、現実世界への没入度が下がると・・
バス男
心にも余裕が生まれて、解決策や対処法も、浮かんできやすくなるなぁ

逆を言えば、視界が閉ざされると、没入度上がるんですね。

だから、例えば、圧縮陳列のドン・キホーテで買い物すると、ショッピングに没入してしまいがち。

で、没入度が高いほうが、感情の振れ幅が大きくなるので・・

夢中になって、楽しい買い物体験ができるわけです。

名無き仙人(冒頭文竹林の写真)

スピリチャル的ですが、物理的な視界・視野と、没入度・客観視は、関係が深いため。

イライラした時や、悩んだ時は、客観視ができるように・・

視界の開けた場所に行って、ゆったりしてみるのが、おすすめです。

バス子
現実世界への没入度で考えるなんて、スピリチャル的だけど・・
バス男
イライラした時や、悩んだ時は、現実世界への没入度が高くなりすぎているわけか

図解。自分を客観視する方法(メタ認知トレーニングのやり方)

なお、別角度から、イライラした時の対処法を解説した記事が、以下となります。

【図解】キレない方法※一瞬で冷静になる方法【客観視やり方】

~追記~

精神レベルとは?精神レベルが低い人&高い人の特徴!スピリチャル編

現実世界の中で、目覚める・・覚醒する方法は、以下で。

【スピリチャル】覚醒する方法は【メタ認知能力のトレーニング】です

仙人
スピリチャル的じゃが、覚醒すると、現実世界への没入度が、下がるからのぉ

なお、合わせて読みたい記事は、以下です。

イライラする時の対処法(深層心理)イライラで現実を変えようとするのを辞める

イライラしやすい人の特徴『期待しすぎ』スピリチュアル潜在意識編

波動の整え方【もやもやイライラ対処法】感謝で波動が上がる!スピリチャル編

些細なことでイライラする【改善法】ポジティブ思考になる方法!スピリチャル

<名無き仙人>

名無き仙人【プロフィール】2024年

幸せな生き方】ブログ14年目(累計9130万PV)

SNS総フォロワー5万人

名無き仙人

バス男
恋愛や仕事や人間関係で悩んだ時や、イライラした時の対処法は、スピリチャル的だけど・・
バス子
客観視できるように、視界の開けた場所に行くことね
仙人
スピリチャル的じゃが、物理的な視野・視界は、現実世界への没入度と、関係が深いからのぉ

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