メタ認知能力が低い人の特徴＝性格が悪い人の特徴とは？怒る・他責・マウントの本当の原因
「あの人、本当、性格悪い…」
そう思っていませんか？
でも実は、性格ではなくメタ認知能力が低いだけかもしれません。
あなたの周りにも、すぐ怒る人、何でも人のせいにする人、反省しない人、マウントを取る人っていませんか？
実はこれ、悪意というより自分を客観視できない状態なんです。
心理学でいうメタ認知とは、自分の思考や感情を観察する力。
この力が弱いと、本能のまま反応してしまう。
性格が悪い人の特徴（メタ認知が低い人の特徴）
イライラしたら怒る。
「悪いのは相手だ」と思う。
自分の言動にも気づけない。
反省しない。改善しない。
まるで、夢を見ている時のように、反応だけで世界が進んでいく感覚です。
だから、「性格が悪い」と思っていた人も…
「そういう認知の世界を生きている人なんだ」
そう見えた瞬間、不思議と怒りが少し軽くなります。
大事なのは、無理に許すことではありません。
理解したうえで、静かに境界線を引くこと。
これが、人間関係を楽にする他者メタ認知の第一歩なんです。
「この人、本当、無理。意味わからない」
そういう人は、メタ認知階層１【メタ認知なし】の人である場合が、大半です。
知るだけで、人生が変わる話・・
より詳しくは「名無き仙人 性格が悪い人」で検索。
もしくは、こちらから、フルバージョンをご視聴ください。
※記事版→【衝撃】嫌いな人は性格が悪いのではなかった｜メタ認知能力が低い人の特徴5つ
さて、最後まで、ありがとうございました。感謝しています。
＜名無き仙人＞
名無き仙人【プロフィール】
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バス男
『性格が悪い』ではなく『メタ認知能力が低い』という視点を持つだけで、人間関係の見え方は大きく変わるんだな。
バス子
怒りや他責、マウントにも心理学的な理由があると分かると、無理に許さなくても心が少し軽くなるね。
仙人
他人を変えようとするより、相手の認知の違いを理解して境界線を引くことが、人間関係を楽にする秘訣じゃのぉ。
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