メタ認知&意識レベル

【心理学】相手の気持ちが手に取るように分かる「他者メタ認知」の鍛え方3選

【初心者OK】相手の本音を読み解く「他者メタ認知」トレーニング法

え…なんでそんなことまで分かるの?

昔、著名人のセミナーを見ていて衝撃を受けました。

質問者に「親はこういう人で…あなたはこう思ってますよね?

しかも今、住んでるのは…こういう場所でしょ?

──全部、当たるんです。まるで占い師みたいに。

でもこれは超能力じゃない。

その人が使っていたのは、人間が本来持つ**「他者メタ認知」**という力。

相手の視点や感情を、自分の脳内で再生するスキルです。

例えば、正論だけ返す人と、気持ちの流れまで理解する人。

違いは知識じゃなく、この“他者メタ認知”があるかどうか。

これがあると、誤解は減り、信頼は増え、相手の世界を深く理解できます。

しかも鍛えられるんです。

ポイント

ワーク① セリフの裏にある本音・信念・不安を想像する

ワーク② 怒りや不安の“背景の本能”を推測する

ワーク③ 「この人には、この世界がどう見えているか」を想像する

私もこの力を身につけ、今年の夏祭りで世界が変わりました。

人混みを見ながら、一人ひとりの“脳内の景色”が浮かんでくる。

同じ空間にいても、全員が違う現実を生きていると気づいたんです。

他者メタ認知は、あなたの人生を面白く、優しく変える力です。

あなたも今日から、相手の脳内を旅してみませんか?

こう、自問してみてください。

そういえば・・他人には、この『現実世界』って、どう見えているんだろう?

より詳しくは「名無き仙人 相手の「考え/気持ち」知る方法」で検索。

もしくは、こちらから、フルバージョンをご視聴ください。

さて、最後まで、ありがとうございました。感謝しています。

※記事は、こちら→【保存版】人の心を読める人の思考法|「なんで分かるの?」と思われる人の秘密

<名無き仙人>

名無き仙人【プロフィール】

幸せな生き方】ブログ2010年から続いています。感謝。

名無き仙人

バス男
他人の気持ちや、考えがわかるようになる方法・スキルが、心理学「他者メタ認知」か
バス子
人の考えや気持ちがわからないけど、わかるようになりたい人には、おすすめのスキルね
仙人
他者メタ認知を身につけると、人生が変わるのぉ

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